06 37 09 64 45 institut.irep@gmail.com
Institut IREP
  • Accueil
  • Qui suis-je
  • Quand consulter ?
    • Dépression
    • Mal-être
    • Stress, anxiété, burn‑out
    • Troubles de la communication
    • Troubles du sommeil
    • Troubles liés à la crise sanitaire
  • Consultation
  • Le cabinet
  • Tarifs
  • Contact
  • Actualités
Sélectionner une page
Je dors mal : comment détecter ce qui perturbe votre sommeil ?

Je dors mal : comment détecter ce qui perturbe votre sommeil ?

par Institut IREP | Nov 3, 2021 | Thérapeute psychosomaticien

Vous commencez à mal dormir la nuit ? Des réveils nocturnes ? Vous ne récupérez pas au réveil ? À un moment où à un autre de votre vie, vous pouvez être sujet à des troubles du sommeil. Ici, nous parlons de phénomènes perturbant la qualité, mais aussi le déroulement...
Stress au travail et burn out : les signes qui vous alertent

Stress au travail et burn out : les signes qui vous alertent

par Institut IREP | Oct 11, 2021 | Thérapeute psychosomaticien

Lorsque nous entrons dans la vie active, tout change dans notre vie. Il arrive parfois que l’on se sente submergé par une situation et des sentiments nouveaux. Le stress, le manque de confiance, l’anxiété…, ces sentiments peuvent traduire un burn out. Les situations...
Distinguer le mal-être de la dépression et commencer à se sentir mieux

Distinguer le mal-être de la dépression et commencer à se sentir mieux

par Institut IREP | Oct 1, 2021 | Thérapeute psychosomaticien

Vous avez des coups de blues ? Le moral dans les chaussettes ? Vous ressentez un sentiment de tristesse, de lassitude et de fatigue ? S’il s’agit d’un état passager, vous présentez peut-être des signes de mal-être. Attention toutefois, car cet état de...
Stress ponctuel, stress chronique ou anxiété généralisée, comment réagir ?

Stress ponctuel, stress chronique ou anxiété généralisée, comment réagir ?

par Institut IREP | Sep 5, 2021 | Thérapeute psychosomaticien

Le stress se définit comme une réponse physiologique et physique de l’organisme face à une situation que l’on ne contrôle pas. Créé de toutes pièces, cet ensemble de réactions peut toucher tout le monde et devrait rester de courte durée. “Devrait” en effet, car en se...
Qu’est-ce qu’un énergéticien et pourquoi débuter une thérapie énergétique ?

Qu’est-ce qu’un énergéticien et pourquoi débuter une thérapie énergétique ?

par Institut IREP | Août 4, 2021 | Thérapeute psychosomaticien

Considérée comme une médecine alternative, la thérapie énergétique utilise ce que l’on appelle l’énergie pour tonifier et harmoniser le corps et l’esprit. Cette énergie transite à l’intérieur du corps humain. En tant que professionnel, l’énergéticien fait appel...
Manque de confiance en soi : comment travailler l’estime de soi ?

Manque de confiance en soi : comment travailler l’estime de soi ?

par Institut IREP | Juil 30, 2021 | Thérapeute psychosomaticien

Vous perdez  foi en vos capacités et en votre potentiel ? Vous commencez à manquer de confiance en vous. S’exprimant à travers différents sentiments (manque d’assurance, timidité, peur…), ce manque d’estime de soi peut se manifester à différentes phases de notre vie. ...
Entrées suivantes »

Articles récents

  • Le rééquilibrage énergétique pour soulager vos maux de façon naturelle
  • Travailler l’estime de soi avec l’hypnose
  • Thérapie holistique, quand le corps et l’esprit s’expriment ensemble
  • Difficultés de communication dans le couple, que faire ?
  • Sortir de la dépression et reprendre sa vie en main

Commentaires récents

    Menu

    • Accueil
    • Qui suis-je
    • Quand consulter ?
      • Dépression
      • Mal-être
      • Stress, anxiété, burn‑out
      • Troubles de la communication
      • Troubles du sommeil
      • Troubles liés à la crise sanitaire
    • Consultation
    • Le cabinet
    • Tarifs
    • Contact
    • Actualités

    Quand consulter ?

    • Dépression
    • Mal-être
    • Stress, anxiété, burn-out
    • Troubles de la communication
    • Troubles du sommeil
    • Troubles liés à la crise sanitaire

    Me contacter

    Adresse : 26 Rue de Verdun BAT D,
    94230 Cachan

    Téléphone : 06 37 09 64 45

    • Mentions légales
    • Politique de confidentialité
    • Facebook