Lorsque nous souffrons d’un trouble et que le traitement tarde à agir, ou n’agit pas du tout, nous commençons à chercher une autre solution afin d’en venir à bout. Bien entendu, il ne s’agit pas de remettre en cause la médecine conventionnelle. Bien au contraire !...

Vous commencez à mal dormir la nuit ? Des réveils nocturnes ? Vous ne récupérez pas au réveil ? À un moment où à un autre de votre vie, vous pouvez être sujet à des troubles du sommeil. Ici, nous parlons de phénomènes perturbant la qualité, mais aussi le déroulement...

Lorsque nous entrons dans la vie active, tout change dans notre vie. Il arrive parfois que l’on se sente submergé par une situation et des sentiments nouveaux. Le stress, le manque de confiance, l’anxiété…, ces sentiments peuvent traduire un burn out. Les situations...

Vous avez des coups de blues ? Le moral dans les chaussettes ? Vous ressentez un sentiment de tristesse, de lassitude et de fatigue ? S’il s’agit d’un état passager, vous présentez peut-être des signes de mal-être. Attention toutefois, car cet état de...

Le stress se définit comme une réponse physiologique et physique de l’organisme face à une situation que l’on ne contrôle pas. Créé de toutes pièces, cet ensemble de réactions peut toucher tout le monde et devrait rester de courte durée. “Devrait” en effet, car en se...