Nom de l’auteur/autrice :Lidya Drintaut

Lidya partage avec enthousiasme ses conseils pratiques pour adopter une vie plus saine et équilibrée. Entre astuces de nutrition, routines bien-être accessibles à tous et découvertes naturelles pour prendre soin de soi au quotidien, Lydia inspire ses lecteurs à écouter leur corps et à cultiver l’énergie positive.